说到蒲公英,我想很多人都不陌生,尤其是长在我们农村的伙伴们,小时候经常对着蒲公英吹着玩,我也很喜欢看蒲公英花漫天飞舞的样子。现如今,蒲公英受到很多人的喜爱,是因为用蒲公英泡水喝有很多的养生功效。

蒲公英有“药草皇后”之称,用蒲公英泡水喝,有利于改善身体内的环境,增强机体的抗病能力,保护肝脏,还可以清热排毒,降火美容。

但是,小编需要提醒你的是,冬天用蒲公英泡水喝,方法很重要!这是因为蒲公英本属寒凉之物,在寒冷的冬季,用其泡水喝,还是讲究“方法”的,否则,起不到蒲公英应有的功效,还可能对健康不利。今天小编分享一个适合在冬天喝蒲公英的方法,希望对您有所帮助。

冬天用蒲公英加“它”泡水喝,若能坚持,排肝毒淡色斑,效果加倍!

蒲公英+玫瑰花

大家都知道玫瑰花性温,具有甜美的香气,用玫瑰花泡水喝不仅香气怡人,还有美容养颜,疏肝解郁,理气和胃,淡化斑点的作用。

因此冬天用蒲公英搭配玫瑰花泡水喝,一寒一温相中和,可以起到很好的排肝毒,淡化色斑,保肝护肝的作用。

具体方法:

蒲公英根和玫瑰花,按照3:1的比例,用开水冲泡,稍待几分钟后便可饮用。

温馨提示:蒲公英根护肝排毒,提高肝脏解毒的能力要优于蒲公英叶,所以,想养肝的朋友最好选用蒲公英根茎搭配玫瑰花泡水喝。

此外,用蒲公英根泡水喝时,应该选择在水温温热时饮用,凉透后的蒲公英水不可饮用,否则容易导致腹泻。

注:图片来自网络

首页体育